Här får du lära dig allt från grunderna till mera avancerade tekniker. Vi tränar på alla nivåer och har även pass för bara tjejer samt barngrupp. Motionsgruppen är för de som vill köra lite lättare utan sparring.
Utrustningen du behöver av boxhandskar, benskydd, suspensoar och tandskydd. Vi kör parövningar med lätt kontakt, mittsträning samt sparring för de som tränat ett tag. Lämplig klädsel är shorts och T-shirt.